当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています。
マイナビのプロモーションを含みます。
- 今の職場がつらすぎるときの「転職」は、逃げではなく、自分の心と体を守って、 安全な道を選ぶための行動。
- 転職する前に「なぜ転職したいのか」「今の職場のどこがしんどいのか」「次の職場に何を求めるのか」をしっかり考えて、情報を集めておくことが大事です。
- ひとりで探すより、介護の仕事にくわしい転職のプロ（転職エージェント）に相談すると、職場の人間関係や雰囲気も教えてもらえて、失敗しにくくなる。
介護士仕事がつらいけど、転職するのは逃げかな……
介護士このまま我慢して続けたほうがいいの？
そんな不安を感じているあなたへ。
介護おじさん介護士歴15年以上の筆者が、「転職＝逃げではない」理由を解説します。
介護業界では「せっかく入ったんだからもう少し頑張れ」と言われがちですが、環境が合わなければ、無理に続ける必要はありません。
転職は逃げではなく、より良い道に進むための手段です。
✅ 転職は「逃げ」ではなく「キャリアの選択肢」
✅ 我慢して働き続けると心身がボロボロになる
✅ 転職を成功させるために行動しよう
この記事を読めば、「転職＝ネガティブなもの」という思い込みがなくなり、より良い職場を見つけるためのヒントが得られます。
これから次の3つについて詳しく解説しています。
- 転職は逃げではない理由
- 転職前にやること3選
- 転職に失敗しない方法
迷っているなら、まずは一歩踏み出してみませんか？
幸せな未来を手に入れましょう。
【筆者紹介】
介護業界15年の現役介護士です。
※現場経験と公的データ（厚労省など）をもとに執筆しています。
【所持資格】
介護福祉士／ケアマネ／上級心理カウンセラー
詳しくはトップページのプロフィールに記載
転職は逃げではない：より良い道に進むための手段
転職は逃げではありません。あなたがより良い道に進むための手段です。
理由をわかりやすく説明するために、「登山」に例えてみます。
あなたが登山をしてると想像して下さい。
途中で次のような道が現れたらどうしますか？
- 転落したら命を落とす危険な道
- 進むのが困難な断崖絶壁
無理に進まずに、安全に歩けそうな道を探しますよね？
それは登山から逃げたのではなく、危険な道を避けただけです。
つまり、より良い道を選んだことになります。
転職も登山と同じです。
職場に行くのがつらいのなら、あなたにとって間違えた道を歩んでいることになります。
なかには断崖絶壁をボルダリングのように登って行く人もいれば、険しい道を根性で進んでいく人もいるでしょう。
短い期間なら、自分を犠牲にして仕事を続けることは可能です。
しかし、定年まで体と心がもつでしょうか？
もつはずがありません。
いつか、体を壊したり、心を病んでしまいます。
ぼくは自分に合った道を進みたいから、転職しました。
そのためには立ち止まって道を探してみることも大切です。
「この道を進めばどうなるかな？」と。
正直、前の職場を辞めるときは『逃げたのかな…』ってずっとモヤモヤしていました。
でも、転職してみたら体調もメンタルも落ち着いて、利用者さんにも前より優しく接せられるようになったんです。
今は“逃げ”じゃなくて“自分を守る選択”だったと胸を張って言えます。
転職前にやること3選
転職して後悔しないために、転職する前に次の3つを実践しましょう。
<転職前にやること3選>
- 転職する理由を明確にする
- 現状の課題を洗い出す
- 転職先の企業について情報収集をする
転職する理由を明確にする
転職して何を実現したのか？
あなたが転職する理由を明確にしましょう。
転職する理由が明確であれば、転職活動の方向性が定まり、正しい道に進むことができます。
転職する理由がぼんやりとしていたら、迷走して転職に失敗するでしょう。
ぼくは、上司からのパワハラが原因で転職しました。
挨拶は返ってこないし、その日の機嫌で怒鳴られたり、無理難題を言われたり、人格否定も日常茶飯事です。
休日にわざわざ説教や文句を言うために電話をしてきたこともありました。
仕事に行くのが本当に嫌で、パワハラに耐えながら何とか頑張ろうと思っても、無理でした。
定年まで働いているビジョンが見えないので、転職を決意したのです。
パワハラで悩んでいるなら、こちらパワハラを許さない！助けが必要なあなたへ【解決策と撃退法を紹介】を参考にしてください。
最初は『給料が安いから』くらいにしか思っていませんでした。
でも、掘り下げてみたら“責任の重さに対して給料が見合っていない”ことが不満だと気づきました。
現状の課題を洗い出す
転職する前に、現状の課題を洗い出しましょう。
なぜなら、現状の問題点を洗い出すことで、転職先の条件や環境が明確になります。
条件を絞って転職を探すことで、失敗を回避できたり、効率的に転職先を探すことができますよ。
課題を洗い出す作業って、正直めんどうなんですが（笑）、やってみると自分のクセも見えてきます。
たとえば『なんでも一人で抱え込みやすい』とか。
転職で環境を変えるだけでなく、自分の働き方も少しずつ変えていかないと、同じことで悩むなと気づかされました。
バタバタの毎日で、『全部イヤ』と投げ出したくなった。
でも、一つひとつ書き出すと、“夜勤明けの残業”“情報共有の少なさ”など、具体的な課題が見えてくる。
転職先を選ぶときも、『ここはどうですか？』と質問しやすくなって、納得して決められました。
転職先の企業について情報収集をする
転職に失敗して後悔したくないのなら、転職先の企業について、しっかりと情報収集しましょう。
<情報収集する内容>
- 企業の規模
- 事業内容
- 業務内容
- 労働条件
- 福利厚生
- 人間関係
- 職場の雰囲気
自分で調べただけだと、肝心な人間関係や職場の雰囲気がわかりません。
以前は『どこも同じでしょ』と思っていました。
実際に見学してみると、職場ごとの雰囲気の違いにびっくり。
情報収集を丁寧にすることで、『ここなら長く働けそう』と感じられる職場に出会えました。
特に、現場のリアルな情報を教えてくれるエージェントは心強い味方です。
詳しい情報を知るために、転職エージェントを利用するのがオススメです。
ここがすごい
とくにオススメの「レバウェル介護」では、スタッフからヒヤリングしたデータを蓄積しています。
ネットではわからない、職場環境や人間関係のリアルな声がわかるのです。
次の章で、転職エージェントについて解説します。
転職に失敗したくない方は必見です。
転職に失敗しない方法：転職エージェントを活用しよう
転職に失敗しないために、転職エージェントを活用しましょう。転職エージェントを利用すれば、次のような未来が手に入ります。
ぶっちゃけ
どんなにサポートを受けても無料なので、転職エージェントを利用しないのは損ですよ。
無料で利用できるので、あなたが失うものは何もありません。まずは、気軽に無料登録して、幸せな未来をつかむ一歩を踏み出しましょう。
最初は『エージェントってしつこく営業されそう』と構えていました。
ですが、実際に使ってみたら、控えめで、自分の希望を整理するのを手伝ってくれるサポーターのような存在。
職場の内部事情や、人間関係の傾向まで教えてくれて、『そんな裏事情まで聞けるの？』と正直驚きました。
介護士転職エージェントを利用しないとどうなるの？
- 自主的に求人を探さなければいけない
- 非公開の優良求人を知ることができない
- 企業との日程調整を自分で行う
- 給料交渉を自分で行う
- ブラック企業に引っかかる可能性がある
転職エージェント選びで失敗しないために、人気の転職エージェント3社を紹介します。
あなたならどのエージェントを利用しますか？
さらに詳しく、上記の3社について知りたいならこちら【辛口解説】人気の介護転職サイト3社を徹底比較！登録するべき人は？をチェックしてください。
新たな道に進むには勇気がいるし、リスクがあるかもしれません。
しかし、求人を探すだけならノーリスクです。まずは自分に合った求人を探しましょう。
自分に合った道が見つかれば、今の環境から抜け出して、もっと幸せな人生を送ることができます。
転職しないで失敗するパターンもある
「転職して、労働環境が悪くなったらどうしよう…」
失敗することを考えると、なかなか「転職する」という決断ができないですよね。
しかし、転職しなかったから失敗するパターンもあるので、覚えておきましょう。
- 経営状況が悪い➡突然倒産するかもしれない
- 労働環境が悪い➡体や心を壊すかもしれない
慣れた職場で長く働きたい気持ちはわかりますが、現在の労働条件が悪いのなら、沈みゆく船に必死にしがみついているようなものです。
新しい船に乗り換えるタイミングを見極めて、決断しなければ後悔することになります。
転職しないことにもリスクがあるのです。
よくある質問【Q＆A】
- 綺麗事を言っているだけで、転職はやっぱり「逃げ」なんじゃないですか？
-
いいえ、今の職場で心や体が限界なら、転職は自分を守るための大事な選択です。ガマンして働き続けて倒れてしまったら、本当に困るのは自分と家族です。逃げではなく、「もっと安心して働ける場所を探す行動」と考えてOKです。
- 今の職場でもう少し頑張るべきか、転職すべきか迷っています。
-
まずは「何がつらいのか」「自分では変えられそうか」を紙に書き出してみましょう。相談できる上司や同僚がいて改善の余地があるなら、期限を決めて工夫してみるのも一つの方法です。それでも状況が変わらないなら、転職を前向きな選択肢として考えて大丈夫です。
- 40代・50代でも転職できますか？
-
介護業界は、40代・50代でも経験や人柄を求めている職場が多いです。体力面に不安がある場合は、夜勤少なめの施設や、デイサービス・小規模多機能などを選ぶと続けやすくなります。年齢だけであきらめず、自分の強みが活かせる職場を一緒に探してもらいましょう。
- 転職エージェントを使うのが少し不安です。無理に転職を勧められませんか？
-
不安なときは、まず「話だけ聞いてみたい」と正直に伝えてOKです。合わないと感じたら、他の担当者や別のエージェントに変えてもらうこともできます。あなたのペースを大事にしてくれるところを選べば、「強引に転職させられる」という心配はあまりありません。
- 在職中に転職活動をしても大丈夫ですか？職場にバレませんか？
-
多くの人は、今の職場で働きながら転職活動をしています。面接の日程調整や連絡をエージェントに任せれば、勤務に支障が出にくくなります。基本的に今の職場に直接連絡がいくことはないので、「バレるのが怖い」という人も安心して動きやすくなります。
- 家族に「また職場を変えるの？」と反対されてしまいました…。
-
まずは「今の職場でどれだけ心身がつらいか」「このままだとどうなりそうか」を落ち着いて伝えてみましょう。そのうえで、「給料」「働き方」「将来の安心」など、転職で改善したいポイントを一緒に整理すると理解されやすくなります。家族を守るための転職でもあることを、ていねいに話してみてください。
まとめ
- 今の職場がつらすぎるときの「転職」は、逃げではなく、自分の心と体を守って、 安全な道を選ぶための行動。
- 転職する前に「なぜ転職したいのか」「今の職場のどこがしんどいのか」「次の職場に何を求めるのか」をしっかり考えて、情報を集めておくことが大事です。
- ひとりで探すより、介護の仕事にくわしい転職のプロ（転職エージェント）に相談すると、職場の人間関係や雰囲気も教えてもらえて、失敗しにくくなる。
今回は「転職は逃げではない」ということについて解説しました。
おさらいすると、次のとおりです。
転職は逃げではなく、より良い道に進むための手段です。
労働環境の悪い職場で無理をしていると、体と心を壊すことになります。
転職しないことにもリスクがあるのです。
「転職＝悪いこと」と考えるのはやめて、あなたに合った職場に転職しましょう。
ぼくは、転職してから「仕事に行きたくない」と思うことがなくなりました。
自分に合った職場で、ストレスがなく伸び伸びと働いています。
転職して、人生を変えることができました。
あなたに合った道は、あなたが探すしかありません。
転職エージェントを活用して、あなたが伸び伸びと働ける職場を見つけましょう。
- つらい道を、我慢しながら進むか？
- 自分に合った道を探して、快適に進むか？
二つに一つです。
転職して幸せな人生を歩みたい方のみ、
下のリンクから公式サイトへどうぞ。
公式サイトはこちらから
- 人間関係を知りたい➡レバウェル介護
- 夜勤で稼ぎたい➡マイナビ介護職
- 無資格・未経験なら➡かいご畑
- 派遣で働きたい➡レバウェル介護(派遣)
＝＝追伸＝＝
「今の職場、しんどいな…」と思っても、いきなり転職活動は重いですよね。
“辞めたい”けど“仕事探しが面倒” という人がほとんどです。
そこで最近人気なのが、
インストールするだけで、近くの介護求人が見られるアプリ「リジョブケア」 です。
- 登録なし(面倒な入力がない)
- 電話なし(営業の電話が来ない)
ガッツリ転職活動したい人には不向きですが、
求人だけ“こっそり”見たい人にちょうどいい。
「転職サイトに登録するのは面倒…」という人に選ばれています。
まずは気軽に「今より良い職場」があるかだけ、見てみませんか？
＼ 登録不要・すぐに求人を見れる！／
インストールしても電話やメールが来ない
転職に失敗しないコツ
スキマ時間を活用したい
