介護職の遅番は何をする？｜10〜19時の仕事内容と1日の流れ

「介護施設の遅番って、どんな仕事をするの？」

「夕方は忙しい？ 夜勤とは何が違う？」

そんな疑問に、介護現場で15年以上働いている介護福祉士のぼくがお答えします。

介護施設の遅番は、昼食やおやつの介助に加え、夕食の準備・食事介助・ナイトケア（就寝準備）などを担当する勤務帯です。

遅番の特徴は、日中の生活支援から夜間のケアへ、仕事をつないでいくこと。ぼくの勤務先では10時に出勤し、19時に退勤します。

施設によって勤務時間や業務分担は異なります。この記事では、ぼくが実際に経験している勤務の流れを一例として紹介します。

介護施設の遅番とは？勤務時間と主な役割

遅番は、早番や日勤より遅い時間に出勤し、夕方から夜にかけての介護を担当するシフトです。

ぼくの職場の勤務時間は、次のようになっています。

勤務帯	勤務時間の例
早番	7:00〜16:00
日勤	9:00〜18:00
遅番	10:00〜19:00
夜勤	17:00〜翌10:00

※勤務先の一例です。施設によっては11時〜20時、12時30分〜21時など、遅番の時間設定が異なります。

ぼくの職場では、10時から19時までの9時間拘束で、休憩を1時間取り、実働8時間となっています。

遅番の主な仕事は、昼食・おやつ・夕食の介助、排泄支援、利用者さんの見守り、申し送り、ナイトケアです。

早番は起床や朝食、夜勤は夜間の見守りなどに重点が置かれることが多く、遅番は日中と夕方の両方に関わります。

【10時〜19時】介護職の遅番の1日の流れ

ここからは、ぼくの勤務先で実際に行っている遅番業務を、時間ごとに紹介します。

時間	主な仕事内容
10:00	出勤・体操
11:00	排泄介助
12:00	昼食介助
13:00	見守り
14:00	休憩
15:00	おやつの介助
16:00	申し送り・排泄介助
17:00	夕食前の誘導
18:00	夕食介助
18:30	ナイトケア
19:00	退勤

※上記は通常の勤務日の目安です。利用者さんの状態や予定外の対応により、実際の順番・時間は変わります。空き時間には介護記録、物品補充、食器洗い、洗濯なども行います。

10時〜12時｜体操・排泄介助・昼食準備

出勤後は、利用者さんと体操を行い、排泄介助や昼食前の準備を進めます。

昼食が近づくと、食堂への移動や席への誘導が必要な方への対応もあります。施設によっては、食事前に「パ・タ・カ・ラ」などの発声を取り入れた口の体操を行う場合もあります。

ただし、全員に同じ運動をしてもらうわけではありません。本人の状態や希望に合わせて、無理のない方法を選ぶことが大切です。

12時〜14時｜昼食介助・見守り・記録

12時ごろから昼食介助が始まります。自分で食べられる方を見守りながら、必要な方には食事の介助を行います。

食事介助では、食べる速さよりも、安全においしく食べられることが大切です。姿勢や一口量、むせの有無などを確認しながら支援します。

食後は口腔ケアや服薬支援など、利用者さんごとに必要な対応があります。服薬支援は施設のマニュアルや医療職との役割分担に従い、本人・薬剤・タイミングなどを確認します。

食事介助の具体的な手順については、食事介助の手順と注意点を解説した記事も参考にしてください。

13時ごろは見守りが中心です。利用者さんの状態に応じて介護記録を入力し、14時から休憩に入ります。

15時〜16時｜おやつ介助・申し送り

15時には、おやつや水分摂取の介助を行います。

施設によっては、この前後にレクリエーションを実施することもあります。ぼくも日勤スタッフと協力してレクを担当してきました。

レクは、内容を一から考える必要があるとは限りません。初めて担当するなら、過去に好評だった内容や安全上の注意を先輩に確認すると進めやすくなります。

16時ごろには、日中の利用者さんの様子やケアの進み具合などを職員間で共有し、排泄介助も行います。

申し送りでは、単に「いつもどおりでした」と伝えるのではなく、夜間のケアに関係する変化や未対応のことを具体的に共有します。

申し送りのまとめ方に悩む方は、介護現場の申し送りのポイントもご覧ください。

17時〜18時｜夕食前の誘導

17時ごろから夕食に向けた準備を進めます。

排泄介助や食堂への移動支援が必要な方もいるため、誰から対応するかを職員同士で確認します。夜勤スタッフが出勤する時間帯でもあり、情報共有や業務分担が重要になります。

夕方は、利用者さんによって疲れや不安が強くなる場合もあります。急がせるのではなく、表情や様子を観察し、落ち着いて声をかけることが大切です。

18時〜19時｜夕食介助・ナイトケア・退勤

18時から夕食介助が始まり、食後は必要に応じて口腔ケアや更衣、排泄介助などを行います。

この就寝前の支援を「ナイトケア」と呼びます。

利用者さんによって就寝する時間や必要な支援は違います。19時までに全員を寝かせるのではなく、本人の生活リズムや希望を尊重し、夜勤スタッフと分担します。

未完了のケアや気になる変化があれば申し送りを行い、ぼくの勤務先では19時に退勤します。

遅番で特に気をつけたい3つのこと

遅番を経験して感じるのは、業務を早く終わらせること以上に、夕方の忙しさを見越して、安全に仕事をつなぐことが大切だということです。

1．食事介助を急がない

昼食も夕食も、決められた時間内に仕事を終わらせたいと思いがちです。

しかし、食事介助で優先するのは利用者さんの安全と本人のペースです。むせや食べにくさ、いつもとの違いに気づいたときは、無理に食事を進めず、施設の手順に沿って看護職などへ相談します。

2．夜勤スタッフが困らない申し送りをする

夜勤は日中より少ない人数で対応する施設もあります。そのため、遅番からの情報共有が重要です。

すべてを口頭で長々と伝える必要はありません。施設の申し送り方法に従い、記録と口頭連絡を使い分けましょう。

3．ナイトケアを時間だけで進めない

夕食後は口腔ケア、更衣、排泄介助などが重なりやすくなります。

パジャマや口腔ケア用品を準備しておくことは役立ちますが、準備が整っていても、利用者さんの気持ちや体調を無視して進めてよいわけではありません。

介護職の遅番はきつい？大変なところとメリット

遅番は夜間を通して働かない勤務帯ですが、だからといって必ず楽な仕事とは限りません。

大変なところ｜夕方に仕事が集中しやすい

とくに夕食前後は、食堂への誘導、食事介助、排泄介助、口腔ケア、更衣などが重なります。

ナースコールへの対応や転倒事故、便失禁など、予定外の対応が必要になることもあります。

そのため、予定どおりに進まなくなったとき、何を優先するのか判断する力が求められます。

メリット｜朝に余裕を持ちやすく、夜勤より生活リズムを保ちやすい場合がある

10時出勤の遅番なら、7時出勤の早番に比べて朝の時間を使いやすいという利点があります。

また、深夜を通して働く夜勤とは異なるため、夜は自宅で過ごせる勤務です。

一方で、帰宅時間が遅くなるため、夕食や家族との時間を調整しにくい方もいます。自分の生活に合うかどうかは、勤務時間だけでなく通勤時間も含めて考えてみましょう。

現役介護士として感じる、遅番のやりがい

ぼくは、遅番の仕事を「日勤と夜勤の名脇役」のような存在だと考えています。目立つ役割ではなくても、引き継ぎや準備が整っていると、次の勤務者が仕事を進めやすくなるからです。

初めて遅番に入る人が確認したい5つのこと

初めて遅番を担当するときは、仕事内容を暗記するより、勤務先のルールと優先順位を知っておくことが大切です。

すべてを一人で判断する必要はありません。慣れないうちは、どの場面で誰に確認するかを把握しておくことも、大切な仕事の一つです。

介護職の遅番についてよくある質問

遅番は何時から何時まで働くのですか？

ぼくの施設では10時〜19時ですが、勤務時間は施設によって違います。遅番という名称だけでは、実際の出勤・退勤時刻はわかりません。求人票やシフト表で確認しましょう。

遅番の休憩はいつ取れますか？

ぼくの勤務例では14時から1時間です。実際の休憩時刻は、施設の業務や交代体制によって異なります。

なお、労働基準法では、労働時間が6時間を超える場合は少なくとも45分、8時間を超える場合は少なくとも60分の休憩が必要です。休憩中も利用者対応を求められる状態であれば、実質的に休めているか確認する必要があります。

遅番と夜勤は何が違いますか？

遅番は主に日中から夕方・夜の時間帯を担当し、夜勤は夜間の見守り、排泄介助、巡回、起床介助などを担当します。

夜勤の実際の流れについては、介護職の夜勤の仕事内容と17時〜翌10時のスケジュールで詳しく紹介しています。

遅番なら必ずナイトケアを担当しますか？

必ずとは限りません。ぼくの職場では担当しますが、夜勤スタッフが主に行う施設もあります。また、利用者さんの就寝時刻によって、遅番が担当する範囲は変わります。

まとめ｜遅番は夕方の介護を支え、夜勤につなぐ大切な仕事

介護施設の遅番は、昼食から夕食、就寝準備まで、利用者さんの生活を支える勤務帯です。

ぼくの勤務先では10時に出勤し、体操・排泄介助・昼食・おやつ・申し送り・夕食・ナイトケアを担当して、19時に退勤します。

遅番で大切なのは、予定どおりに業務をこなすことだけでなく、利用者さんの安全と、次の勤務者への引き継ぎを意識することです。

これから介護施設で働く方や、シフト変更を考えている方は、勤務先の時間帯・職員配置・業務分担を確認してみてください。

ほかの勤務帯も知りたい方は、次の記事も参考になります。

今の職場と他施設の働き方を比較したい方は、介護職の転職で失敗しないための確認ポイントもご覧ください。転職するかどうかを決める前に、条件を整理するだけでも構いません。

参考・公的情報

厚生労働省｜労働条件・職場環境に関するルール

厚生労働省｜原則として医行為ではない行為について

この記事の勤務スケジュールは筆者の現場経験に基づく一例です。介助方法・服薬支援・緊急時の対応は、勤務先の規定、利用者さんの個別のケア方針、医療職の指示などを優先してください。