介護職の仕事が楽すぎる職場はある？｜現役介護士が語る穴場と選び方

当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています。
マイナビのプロモーションを含みます。

「介護職の仕事って、楽すぎる職場もあるの？」

「今の仕事がきついから、もう少し負担の少ない施設で働きたい」

そんなふうに考えたことはありませんか？

介護職として15年以上働いているぼくの答えは、介護の仕事でも、条件によっては「思ったより楽」と感じられる職場はあるです。

ぼく自身、ワンオペ夜勤を担当していたとき、日勤よりも気持ちに余裕を持って働けた経験があります。

ただし、だからといって「ワンオペ夜勤なら誰でも楽」「住宅型有料老人ホームなら負担が少ない」とは言えません。

大切なのは、あなたにとって何がつらいのかを整理し、その負担が小さくなる職場を選ぶことです。

介護職の仕事が楽すぎるって本当？

介護職の仕事が楽かどうかは、施設の種類だけでは決まりません。

なぜなら、同じ介護職でも、負担の大きさや仕事内容が職場によって違うからです。

例えば、入浴介助が多い職場では体力的な負担が大きくなりがちです。一方、介助量が少なくても、少人数で多くの利用者さんを担当する職場では、時間に追われることがあります。

さらに、仕事内容そのものより、職員同士の人間関係に疲れてしまう人もいます。

まずは「何がつらいのか」を分けて考えよう

今の悩み	確認したい職場条件
身体介助がきつい	移乗・排泄・入浴介助の頻度や人数
人間関係がつらい	職員の配置、チームの雰囲気、相談体制
勤務時間がきつい	日勤固定、夜勤回数、残業、休日
給料が見合わない	基本給、各種手当、実際の労働時間

例えば、人間関係に疲れている人なら、同僚と一緒に働く時間が少ない勤務形態を魅力的に感じるかもしれません。

反対に、一人で判断することに不安がある人なら、複数人で協力できる職場のほうが精神的に楽でしょう。

「楽な施設」を探す前に「減らしたい負担」を決める。これが職場選びの第一歩です。

ぼくがワンオペ夜勤を「楽」と感じた3つの理由

ここからは、ぼく自身の夜勤経験をお話しします。

ぼくは、1フロアにつき夜勤者1名という勤務を経験しています。

そのときは、日勤よりも働きやすいと感じる場面がありました。

1．他の職員に気を遣う時間が少なかった

介護の仕事では、利用者さんへの対応だけでなく、職員同士の連携も必要です。

しかし、人によって仕事の進め方や考え方が違うため、同じシフトの職員に気を遣うこともありますよね。

ワンオペ夜勤では、基本的に一人で業務を進める時間が長くなります。

ぼくの場合は、周囲のペースに合わせ続ける必要がないことが、気持ちの余裕につながっていました。

ただし、これは人間関係の負担が減る代わりに、自分一人で対応しなければならない場面が増えるということでもあります。

2．日中と仕事内容が違った

夜勤の中心となるのは、巡視・排泄介助・ナースコール対応・記録などです。

通常、日中に行う入浴介助やレクリエーションを担当する機会は少なくなります。

そのため、入浴介助などの業務に強い負担を感じている人には、夜勤の仕事内容が合う可能性があります。

ただし、夜間でも排泄介助や体位変換、起床介助などが重なる職場はあります。

「利用者さんが寝ているから仕事が少ない」と決めつけるのは禁物です。

3．落ち着いて業務を進められる時間があった

ぼくが経験した夜勤では、2時間に1回の定期巡回やパッド交換など、決められた業務を進めていました。

利用者さんが落ち着いて休まれているときには、慌ただしい日中とは違い、比較的落ち着いて過ごせる時間がありました。

とはいえ、決められた巡視や対応を省略してよいわけではありません。また、仕事が発生していない待機時間と、労働から解放される休憩時間は別です。

ワンオペ夜勤には「楽ではない」場面もある

ワンオペ夜勤のメリットだけを見て転職すると、思わぬ負担に直面するかもしれません。

特に確認したいのは、同時対応・緊急時の支援・休憩・生活リズムの4つです。

複数のナースコールに同時対応することがある

ぼく自身、ワンオペ夜勤中に、転倒リスクのある利用者さんのセンサーマットが重なって鳴り、対応に困った経験があります。

一人で対応できることには限界があります。

夜勤の職員数を見るときは、単純に「何人で勤務するか」だけでなく、誰が、何人の利用者さんを、どの範囲まで担当するのかを確認してほしいです。

急変時の応援体制が重要になる

夜間に利用者さんの体調が急変したとき、すぐ近くに相談できる職員がいない環境は、精神的な負担が大きくなります。

看護師へのオンコール体制があっても、連絡してから誰がどのように対応するかは施設によって異なります。

緊急時のマニュアルだけでなく、ほかのフロアから応援を呼べるのか、実際に訓練しているのかまで確認すると安心です。

休憩や仮眠が取れるとは限らない

夜勤求人を比較するとき、特に見落としたくないのが休憩です。

労働基準法では、労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は60分以上の休憩が必要です。

また、休憩とは労働から離れられる時間を指します。休憩中でもナースコールや電話への対応を求められる場合、その時間が労働時間に当たることがあります。

夜勤専従が体に合わない人もいる

勤務が夜勤に固定されると、早番や日勤を組み合わせたシフトより予定を立てやすく感じる人もいるでしょう。

一方で、夜間に働いて昼間に睡眠を取る生活が負担になる人もいます。

夜勤専従だから生活リズムが必ず整うわけではありません。自分の体調や家庭での生活も考えて選ぶことが大切です。

夜勤専従の働き方そのものを詳しく知りたい方は、夜勤専従のメリット・デメリットを解説した記事をご覧ください。

住宅型有料老人ホームは楽？施設名だけで選ばない

介護の仕事で負担の少ない職場を探すとき、住宅型有料老人ホームが候補に挙がることがあります。

ただし、「住宅型有料老人ホーム＝自立した利用者さんが多い＝楽」とは限りません。

住宅型有料老人ホームは生活支援などのサービスを提供し、必要に応じて外部の訪問介護などを利用できる施設です。入居者の状態や介護サービスの提供方法は施設ごとに違います。

そのため、介護度や職員数、夜間の対応範囲を確認せずに「穴場」と決めるのは危険です。

確認すべきなのは施設の名称より仕事内容

職員数が少なく、利用者さんの対応が集中する職場なら、小規模な施設でも忙しくなります。

反対に、職員間の協力体制が整い、介助方法や設備が工夫されていれば、介護量の多い職場でも負担を抑えられる可能性があります。

身体介助が少ない職場の特徴を詳しく知りたい方は、身体介助が少ない介護の仕事についての記事も参考にしてください。

「楽に働ける職場」を見抜く7つの質問

求人票に「働きやすい職場」「残業少なめ」と書かれていても、その言葉だけで判断するのは難しいです。

そこで、転職前の面接や施設見学で確認したい質問を7つにまとめました。

特に夜勤求人なら、「休憩中は誰が対応するのか？」を必ず確認してほしいです。

単に「休憩がありますか？」と聞くだけでは、実際の勤務状況が見えにくいからです。

また、22時から翌5時までの深夜労働には、原則として25％以上の法定割増賃金が必要です。求人票にある「夜勤手当」との関係や、実際の給与内訳も確認しましょう。

出典：厚生労働省「深夜の割増賃金について」

施設見学では、職員の様子も確認しよう

ぼくは、求人票の条件だけでなく、実際に施設へ行ったときの雰囲気を大切にしています。

見学だけで職場のすべてが分かるわけではありません。それでも、求人票には載っていない情報を確かめる機会になります。

施設見学の具体的な確認方法は、介護施設の見学についての記事でも解説しています。

あなたに合う働き方はどれ？負担別に選ぼう

ここまで読んで「結局、自分にはどんな職場が合うの？」と迷っている方もいると思います。

職場探しでは、次のように考えると方向性が見えてきます。

減らしたい負担	検討したい方向性
同僚との人間関係	少人数勤務。ただし支援体制は必須
身体介助	介助量の少ない配属・施設
不規則な生活	日勤固定や勤務時間の調整
給与への不満	手当・基本給・実労働時間を比較

この表は「この働き方なら必ず楽になる」という意味ではありません。

例えば、同僚との接触が少ない夜勤でも、対応人数が多すぎたり休憩が取れなかったりすれば負担は大きくなります。

仕事内容・人員配置・勤務条件をセットで見ることが重要です。

負担の少ない職場を探す3つの方法

1．今の職場で勤務や配属を相談する

今の施設そのものが嫌いではないなら、転職の前に勤務形態や配属を相談する方法もあります。

例えば、夜勤回数の変更、担当業務の見直し、別のユニットへの異動などです。

もちろん、希望が必ず通るわけではありません。それでも、今の職場で改善できるなら、転職せずに負担を減らせる可能性があります。

2．求人を比較して相場や条件を知る

今すぐ転職すると決めていなくても、ほかの施設の求人を確認することには意味があります。

今の職場と比較することで、給与、休日、夜勤回数、勤務形態の違いが見えてくるからです。

まずは希望条件を3つに絞りましょう。

全部の条件を満たす求人があるとは限りません。だからこそ、何を最優先するか決めておくことが大切です。

3．必要なら介護専門の転職支援サービスで相談する

自分だけでは職場の夜勤体制や介助量を調べにくい場合、介護業界に特化した転職支援サービスへ相談する方法もあります。

ただし、担当者が把握している情報は求人や施設によって異なります。紹介された条件も、最終的には求人票や面接で確認しましょう。

ぼく自身、レバウェル介護に希望条件を伝えたところ、その時点では合う求人がないとはっきり教えてもらった経験があります。

希望に合う求人がなければ、無理に転職しないという判断も大切です。

ほかの選択肢として、マイナビ介護職で求人について相談する方法や、リジョブケアで求人を探す方法もあります。

初めて転職を考えている方は、介護士が転職成功するまでのロードマップも参考にしてください。

介護職の「楽な仕事」に関するよくある質問

介護職で一番楽な施設はどこですか？

一つの施設種別を「最も楽」と断定することはできません。

施設名だけでなく、介助量、勤務人数、担当する利用者さんの状態、休憩体制などによって負担が変わります。

デイサービスは夜勤がないから楽ですか？

一般的な通所介護のデイサービスは日中のサービスが中心ですが、送迎、入浴介助、レクリエーションなどの仕事があります。

夜勤がないことを魅力に感じる人はいるでしょう。ただし、日中の業務量が少ないという意味ではありません。

未経験でもワンオペ夜勤はできますか？

施設の人員配置や業務内容によりますが、経験が浅い段階で一人で多くの対応を担う勤務は慎重に考えたほうがよいでしょう。

基本的な介助や緊急時の対応を身につけられる研修体制があるか、事前に確認してください。

夜勤専従なら必ず給料が高くなりますか？

必ずしも高くなるとは限りません。基本給、夜勤手当、深夜割増賃金、勤務日数、賞与の有無などで総収入は変わります。

月収だけでなく、年間の労働時間や休日数もあわせて比較しましょう。

ワンオペ夜勤で休憩が取れないのは仕方ないですか？

一人勤務という理由だけで、法定の休憩を与えなくてよいわけではありません。

休憩中も業務対応が必要な状況なら、実際に労働から解放されているかが問題になります。求人を選ぶ段階で休憩と応援の仕組みを確認しましょう。

まとめ｜「楽すぎる職場」より「無理なく続けられる職場」を探そう

介護の仕事でも、働き方や施設の条件によっては、今より負担を減らせる可能性があります。

ぼく自身、ワンオペ夜勤を楽だと感じた時期がありました。ただし、夜間の利用者さんへの対応が重なり、一人で働くことの限界を感じた経験もあります。

だからこそ、「楽そうな職場」を選ぶのではなく、「自分に合う負担で働ける職場」を選んでほしいと思っています。

最後に、今の職場で一番つらいことを一つだけ書き出してみてください。

身体介助、人間関係、勤務時間、収入。どの負担を減らしたいか分かれば、次に探すべき条件も見えてきます。

働きやすい職場についてさらに詳しく知りたい方は、介護士が働きやすい施設の特徴も参考にしてください。

今の職場を続けるという選択も、ほかの職場を探すという選択もあります。

自分に合う働き方を見つけていきましょう。